집중력 높이는 그림

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작성자폭스바겐 조회 1회 작성일 2021-06-15 16:00:23 댓글 0

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보기만해도 집중력이 좋아지는 그림 & 집중력 높이는 방법 ASMR

보는 것만으로도 집중력이 좋아진다?

집중력 트레이닝 중에서 이 영상은 시각을 활용하여 잔상 트레이닝을 합니다.
시각을 집중하여 의식을 집중하는 뇌훈련입니다.

처음에는 눈을 감고 먼저 호흡을 하고, 몸도 가볍게 움직여서
몸과 마음을 편안하게 합니다.

그리고 나서 시각을 활용한 잔상 트레이닝을 시작합니다.
잔상이 오래 남도록 집중하세요.

잔상 트레이닝이 끝나면 편안하게 이완되도록 뇌파소리 ASMR을
3분간 듣고 집중력 트레이닝을 마칩니다.

00:00 호흡으로 이완하기
00:50 보는 집중력 트레이닝 (잔상 트레이닝)
02:44 집중력 ASMR (이완모드)

===================
꿈을 이루는 집중력TV에서는 집중력을 높이는 다양한 방법, 상황에 따라서 할 수 있는 집중력 실천법, 집중력 ASMR, 집중력을 통해 꿈을 이룬 사람들의 이야기와 노하우, 즐겁게 게임하듯이 집중력을 높이는 게임 등 다양한 컨텐츠를 제공할려고 합니다. 구독자와 시청자들의 직접 집중력을 높이는 방법에 체험할 수 있도록 공감과 소통할 수 있는 이벤트도 준비하고 있습니다.
연령별로 학생들에게는 공부하는 필요한 집중력 컨텐츠를, 직장인들에게는 업무 집중력을 높이는 방법 등을 알려드릴 예정입니다.

보고, 듣고, 따라하는 것만으로도 누구나 집중력을 높일 수 있도록 채널을 운영해 나가겠습니다. 궁금한 것이 있으면 언제든지 댓글이나 메일로 문의 주세요.
이프로 : 집중력을 높이고 싶어요ㅜㅜ
꿈을이루는비법 집중력TV : 잔상 트레이닝으로 집중력을 높여보세요! 공부하기 전, 일을 하기 전에 잠깐 하는 것만으로 집중력이 좋아지고 업무 효율성이 좋아질 것입니다.
이프로 :  @꿈을이루는비법 집중력TV  감사합니다^^
꿈을이루는비법 집중력TV : 집중력을 높이고 싶은 이유와 목표를 분명하게 하는 것이 첫번째 이고요. 그것이 분명하다면 그 다음은 방법을 찾고 꾸준히 반복하고 연습을 하시면 분명히 좋아지길거에요.

일할 때 집중력을 높이는 차분한 연주곡 ㅣ 집중력 높이는 음악 3시간

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Play list
1. 신지호 - 그 여름, 그 바다
2. 신지호 - Waltz On Sunday
3. 신지호 - 단발머리
4. 신지호 - Like Rain In Your Mind
5. 신지호 - Day Dream
6. 신지호 - Would You...
7. 신지호 - Just When You Thought It Was Over
8. 신지호 - Blind
9. 신지호 - The End
10. 신지호 - 비밀
11. 신지호 - Lost
12. 신지호 - I'm All Yours
13. 신지호 - Circus
14. 신지호 - The 1st Epilogue
홍서연 : 와 .. 진짜 집중 너무 잘돼요.. 음악 들으면서 ppt만드는데 이게 최고에요ㅠ..감사해요♥
Sid_eek : 중간중간 차분하지 않은 곡들때문에 공부하는데 방해가 되네요..아쉽습니다
Ask Korean! : 정말 좋아요
싫으면 이상한 사람이에요
작지망 : 완전 좋아요ㅠㅠㅠ 책 읽으면서 보면, 그 책 특유의 느낌과 그때의 감정들이 되살아난 기분이에요..ㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 책 안보면서 듣거나 딴 책, 딴짓 하며 들으면 점점 덧칠되서 그 특유의 느낌이 사라지더라고요..
최지우 : 회사에서 이어폰으로 듣고 싶은데, 싫어하네요;; 퇴근 후 집에서 듣고 있습니다. 잘 듣고 있어요. 감사해요^^

new 1시간 집중력 높이는 음악,공부할 때 듣는 음악, 차분해지고 집중력 높이는 노래

새로운 영상으로 다시 편집해서 올려드립니다. ^^

1시간을 몰입해서 집중시 3시간의 효과를 봅니다.
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100만 맘카페 추천 수면음악


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수면유도 한옥지붕 풍경을 보면서 듣는 차분한 빗소리


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수면유도 풍경을 보면서 듣는 낚시터 빗소리


집중력과 수면 도움되는 모닥불 소리


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http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
박향기 : 들으면서 사이버 기말고사 차렸는데 좋은 성적 나오길 바래봅니다 ~~^^
이수빈 : 잘들을게요 듣고 포텐터지길!!!
김주원TV : 공부하는데 감사해요!
냥집사 : 여러분들 조언 좀 남겨주세요 여러분들은 지금 공부를 하는 방법을 아시는데 귀찮고 하기 싫어서 안하시는거에요?저는 정말 하고 싶은데 방법을 잘 모르겠어요 진짜 너무 눈물 나고 공부 때문에 처음으로 정말 크게 울어봤어요 … 너무 속상해요 정말 중1인데 지금 학교 진도는 일차방정식 끝나려하는데 이제 저는 문자와 식 하고 있는데 너무 슬퍼요
배성준 : 이거 다 들을 때까지만 공부하자하고 시작하면 어느순간 영상은 끝나있고 시간은 3시간 지나가있음 ㄷ ㄷ

... 

#집중력 높이는 그림

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